В столице Поморья впервые отметили Международный день йоги

23 Июня 2018

В столице Поморья впервые отметили Международный день йоги

Этот праздник широко отмечается во всем мире с 2015 года и объединяет всех, кто практикует йогу и ведёт здоровый образ жизни вне зависимости от религии и национальности.
В Архангельске в центра развития спорта "Норд Арена" собрались несколько десятков профессиональных представителей индийской оздоровительной гимнастики и их ученики.
В нашем регионе йога очень популярна. Занятию по этому направлению проводятся практически в каждом фитнес-клубе. Более того, за последние годы открылись несколько специализированных центров йоги.
Организаторы Всемирного дня йоги в Архангельске рассказали участникам праздника о философии йоги, различных её направлениях, провели показательные выступления и мастер – классы.
Последователи йоги уверяют, что правильное питание, режим сна, светлые мысли — все это составляет основу баланса в жизни здорового человека.
Тренер Ольга Первухина, прошедшая обучение в Индии, практикуют хатха-йогу.
- В прошлом я профессионально занималась спортом –хоккеем с мячом, поэтому были травмы, болячки, был дисбаланс в организме. А йога помогла справиться со всеми проблемами, обрести гармонию тела и души. Йога дает мягкость, легкость, гибкость. В гибком теле - гибкий ум, - сказала Ольга Первухина.
Также в рамках праздника прошел еще один мастер - класс под руководством Вадима Мишакова "Здоровая спина".
У йоги, в отличие от лекарств, нет побочных эффектов. Она проста и доступна .
- Я после занятий йогой чувствую себя прекрасно. Думаю, что эта оздоровительная гимнастика подходит абсолютно всем, - рассказала участница мастер-класса Анастасия Горбик.
Мероприятие прошло при поддержке агентства по спорту Архангельской области в лице регионального центра развития спорта "Водник" и посольства Индии в Москве.

Вернуться к списку